洛社卫生中心中医药健康讲座走进敬老院

冬日已至，为了让敬老院的老人们在寒冷的冬季了解日常生活与饮食方面的中医养生知识，12月26日上午，洛社镇社区卫生服务中心中医科在洛社镇敬老院开展了冬季养生健康知识讲座，并组织了现场咨询和义诊活动，吸引了62位老人到场聆听。

讲座以“冬季养生--养肾防寒”为主题，针对不同年龄、体质的老人从饮食、起居、运动、中药保健等方面给与不同调养方案，并给与了老人日常养肾三法（冷面、温齿、热足）的建议，从而达到养肾健体，促进全身的血液循环，增强防病能力。同时对居民冬季运动、心态调整等方面给予了科学的指导。 活动现场还为老人们开展血压检测、冬季养生健康咨询以及用药指导等。通过各类健康教育讲座等活动，普及有益群众强身健体的各项养生保健疗法，提高百姓治未病的意识和自我保健的能力，活动受到一致好评。

惠山区洛社镇社区卫生服务中心  朱琳  黄婕